The 20-minute Break: Reduce Stress, Maximize Performance, Improve Health and Emotional Well-being Using the New Science of Ultradian Rhythms - Hardcover
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Book by Rossi Rossi Ernest Lawrence
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Defines ultradian rhythms, tells how they affect us, and how they can be used advantageously.
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This bestseller provides a fascinating set of guidelines for achieving a personal balance between active productivity and healing islands of peace. It is a practical manual for optimizing mind-body communication in everyday life by synthesizing ancient and new information about our natural body rhythms.
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- VerlagZeig,Tucker & Co,US
- Erscheinungsdatum2000
- ISBN 10 087477585X
- ISBN 13 9780874775853
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten210
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THE TWENTY MINUTE BREAK: REDUCE
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The Twenty Minute Break: Reduce Stress, Maximize Performance, Improve Health and Emotional Well-Being Using the New Science of Ultradian Rhythms Rossi and Rossi, Ernest Lawrence
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