Etre heureux, ce n'est pas n�cessairement confortable

Ansembourg, Thomas D'

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9782266181259: Etre heureux, ce n'est pas n�cessairement confortable

ISBN 10: 2266181254 ISBN 13: 9782266181259

Verlag: Pocket, 2008

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Rese�a del editor:

Beaucoup d'entre nous croient que, pour �tre heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie de ses r�ves. Cette erreur nous emp�che de go�ter pleinement les moments de joie. Et nous pouvons rester captifs longtemps de cette illusion... Des pi�ges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg en a cern� plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il rencontre lors de ses conf�rences. Au fil des ans, il a analys� leurs m�canismes et leurs manifestations quotidiennes dans nos habitudes et nos fa�ons de penser. A l'aide d'exemples concrets, il nous invite � en prendre conscience et nous propose des moyens pour nous en lib�rer. Une d�marche essentielle pour vaincre nos difficult�s et nos souffrances, et ressentir un bien-�tre int�rieur de plus en plus fort.

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