Mincir zen: Méditation, Yoga, Sophrologie, Auto-hypnose
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Vous n'avez certainement jamais cherché à mincir de cette façon ! La méthode MYSA (méditation, yoga, sophrologie, auto-hypnose) est une expérience inédite qui invite à voir les choses différemment pour faire la paix avec sa silhouette. Ce livre vous réconcilie avec vous-même : pas de régime, du bon sens, une rencontre corps-esprit émouvante, et, surtout, beaucoup de bienveillance. En effet, la méthode MYSA associe le meilleur de chaque pratique dans le but de (re)trouver votre poids de forme et de le garder durablement. Au travers de questionnements, de témoignages et d'exercices pratiques, vous vivrez une véritable transformation intérieure qui se voit à l'extérieur.
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- VerlagLe Courrier du Livre
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 2702912362
- ISBN 13 9782702912362
- EinbandLibro
- Anzahl der Seiten150
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Mincir zen : méditation, yoga, sophrologie, autohypnose + CD [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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mincir zen ; méditation, yoga, sophrologie, autohypnose
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COURRIER DU LIVRE
(2016)
ISBN 10: 2702912362
ISBN 13: 9782702912362
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. Vous n'avez certainement jamais cherché à mincir de cette façon ! La méthode MYSA (méditation, yoga, sophrologie, auto-hypnose) est une expérience inédite qui invite à voir les choses différemment pour faire la paix avec sa silhouette. Ce livre vous réconcilie avec vous-même : pas de régime, du bon sens, une rencontre corps-esprit émouvante, et, surtout, beaucoup de bienveillance. En effet, la méthode MYSA associe le meilleur de chaque pratique dans le but de (re)trouver votre poids de forme et de le garder durablement. Au travers de questionnements, de témoignages et d'exercices pratiques, vous vivrez une véritable transformation intérieure qui se voit à l'extérieur. - Nombre de page(s) : 250 - Poids : 582g - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes. Bestandsnummer des Verkäufers N9782702912362
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