Soigner la d�pression par la m�decine chinoise

R�qu�na, Yves; Borrel, Marie

ISBN 10: 2844456693 ISBN 13: 9782844456694

Verlag: Guy Tr�daniel Editions, 2006

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Rese�a del editor:

C'est un mal insidieux qui touche pr�s de 5 % de la population. Coup de blues passager ou d�pression profonde et install�e, la d�pression recouvre l'existence d'un voile sombre que rien ne peut soulever. La m�decine chinoise propose une approche originale de la d�pression : c'est l'�nergie vitale qui est perturb�e et qui provoque les sympt�mes ; c'est cette �nergie vitale qu'il s'agit de restaurer pour que les troubles disparaissent. Ce livre, �crit � quatre mains par un m�decin sp�cialis� dans la m�decine chinoise et une journaliste sp�cialis�e dans la sant� et le bien-�tre, d�veloppe d'abord les diff�rents types de d�pression selon les crit�res de la m�decine chinoise, dans une s�rie de portraits o� vous pourrez vous reconna�tre. Puis il d�livre des conseils pratiques, faciles � mettre en œuvre dans votre vie quotidienne : massages de points ou de m�ridiens, moxas, plantes et huiles essentielles, postures de Qi Gong... Une fa�on de prendre votre d�pression en main et de faire le premier pas sur le chemin du r�tablissement.

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