S'asseoir et méditer

Sovik, Rolf

ISBN 10: 2890447553 ISBN 13: 9782890447554

Verlag: Editeur Le Jour, 2008

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Qu'est-ce que la méditation? Comment peut-elle transformer votre vie? Quel est le rapport entre la méditation, les postures et les autres pratiques yoguiques? Ces questions sont complexes et il est étonnamment difficile d'y répondre. Dans ce livre, l'auteur réussit à décrire tant les aspects pratiques que les fondements philosophiques de ce formidable changement de conscience qu'est la méditation.Tout en portant un regard nouveau et limpide sur cette pratique millénaire, Rolf Sovik vous invite à expérimenter la joie qui attend un esprit paisible et vous fait découvrir les divers stades du voyage intérieur à travers les postures, la respiration, la conscience du souffle et les mantras. Que vous soyez novice ou étudiant avancé, vous apprécierez les intuitions fécondes et inspirées de l'auteur et vous comprendrez plus clairement les raisons d'entreprendre ou de continuer ce voyage.

Über diese Auflage

• Verlag: Editeur Le Jour
• Erscheinungsdatum: 2008
• ISBN 10: 2890447553
• ISBN 13: 9782890447554
• Einband: Rústica
• Anzahl der Seiten: 242