Mes smoothies santé - Softcover

Frigara, Julie

Softcover

ISBN 13: 9791090119451

Verlag: Les Editions du Palais, 2016

Über diesen Titel

Reseña del editor:

L'idée de ce livre n'est pas de faire des miracles mais de faire du bien à son corps, de s'accorder le droit au bien-être. Pour mieux vivre ! - Tous ces trésors de la Nature se trouvent réunis ici sous forme de recettes simples de smoothies, de règles de base pour prendre soin de notre santé, pour vivre en beauté, et d'une sélection de "superaliments" (ses « porte-bonheur »). Le livre se partage en trois parties : - Les « porte-bonheur » de Julie (graines, épices, poudres, noix...), indispensables pour « nourrir » son corps - 60 recettes de smoothies et autres en-cas à base de légumes et de fruits - Un lexique complet qui classe les aliments et les recettes en fonction des besoins de chacun (perdre du poids, avoir une belle peau, accompagner le traitement d'un cancer, se protéger de certaines maladies, du vieillissement...)

Biografía del autor:

Julie Frigara née en 1978 àOrange, a grandi depuis l'âge de3 ans en Belgique. Elle a un diplômede graphiste et un régendat dans lesArts graphiques. Atteinte d'un cancerdu sein à l'âge de 27 ans dont elleréchappera après de longs traitementset une ablation, elle a réussi àse reconstruire en reprenant contactavec la Nature. Pendant des années,elle s'est plongée dans l'étudedes aliments et « super-aliments »(ses porte-bonheur) qu'elle a apprisà orchestrer pour créer des recettespleines de vertus. Ces recherches ontdonné naissance à ce live, dont ellel'auteur des textes mais égalementdes photos.PREFACECéline Touati, naturopathe,nutritherapeuthe.

Über diese Auflage

• Verlag: Les Editions du Palais
• Erscheinungsdatum: 2016
• ISBN 13: 9791090119451
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 207