12 Month Arm Care and Throwing Program

Sprache: Englisch

Verlag: Lulu.Com, 2019

1387429337 / 9781387429332

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The ARM - All Reps Matter 12 - Month Arm Care and Throwing program consists of several specific workout layers. Armed with a complete 12 month tracking calendar, this work out routine is poised to add strength, stability, flexibility and mobility in the shoulder. Baseball and Softball players alike will benefit from this robust training circuit. The program includes Core, Mobility and strength building exercises, ideal and not limited to just baseball pitchers, but all male and female athletes who throw a ball. This pitching development program is complete with bullpen building sessions, long toss routines and pitch counts. Also included is a true foundation to pitch by, using a thoughtful mechanics breakdown for aspiring pitchers to learn and grow from.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781387429332

Titel
12 Month Arm Care and Throwing Program
Autor
Jason Beeding
Verlag
Lulu.Com
Erscheinungsjahr
2019
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1387429337
ISBN-13
9781387429332
Artikelgewicht
175 Gramm
Abmessungen
229x152x6 mm

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