15 Minute Better Back Workout
Martin, Suzanne
ISBN 10: 0756628563 ISBN 13: 9780756628567
Verlag: DK, 2007
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Softcover
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Beschreibung
Beschreibung:
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Inhaltsangabe:
Combining simple, step-by-step instructions with a DVD to walk readers through each routine, a series of effective fitness workouts for individuals on the go presents complete mini-workouts to target specific parts of the body, along with hundreds of full-color photographs, and tips on how to strengthen, stretch, tone, and build one's way to total body fitness.
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Bibliografische Details
Titel: 15 Minute Better Back Workout
Verlag: DK
Erscheinungsdatum: 2007
Einband: Softcover
Zustand: Good