The 30-Day Inflammation Reset : A Step-By-Step Nutrition Plan: 80+ Recipes & 7-Day Meal Plans

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published Apr 2025, 2025

9798280963467

Serie: Buch 1 von 3 - The Clinical Reset Series

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 30,24

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - The 30-Day Inflammation Reset is a practical, food-first program designed to reduce inflammation naturally, ease joint discomfort, and restore daily energy-without complicated rules or expensive ingredients.This step-by-step guide features 80+ anti-inflammatory recipes, 7-day meal plans, smart grocery lists, and simplified meal-prep strategies so you can eat well even on your busiest days. Each recipe focuses on whole, clean foods that support gut health, balanced blood sugar, and steady energy.Inside you'll discover: - Four 7-day meal plans for a complete 30-day reset (breakfast, lunch, dinner, and snacks)- 80+ easy, flavorful vegetarian and anti-inflammatory recipes- Shopping lists and pantry staples to simplify your routine- Meal-prep and storage tips to save time and stay consistent- Flexible swaps for vegetarian, dairy-free, and gluten-free needs- Lifestyle guidance for hydration, movement, sleep, and stress supportWhat you'll learn: - How to build satisfying anti-inflammatory plates with protein, healthy fats, and fiber-rich carbs- Foods that fight inflammation-and foods that worsen it- Tips to stay on track at home, work, restaurants, or while travelingThis reset is ideal for anyone seeking a realistic, sustainable anti-inflammatory lifestyle-not a crash diet or rigid detox. With balanced meals, evidence-informed guidance, and repeatable habits, you'll build momentum that lasts beyond 30 days.Start your 30-day journey today-feel lighter, move easier, and enjoy calmer inflammation, one simple meal at a time.Mini FAQQ: Is this plan beginner-friendly Yes. It's structured step-by-step, so beginners can follow it easily-no complicated cooking or tracking required.Q: Are the recipes budget-friendly and family-friendly Absolutely. Every recipe uses affordable, widely available ingredients suitable for family meals.Q: Does this plan work for vegetarians Yes. Includes flexible swaps and plant-forward options for vegetarian and dairy-free needs.Q: Will I need supplements No. It's a food-first anti-inflammatory program.Q: Can this help with joint pain or autoimmune inflammation While not a medical cure, following an anti-inflammatory diet can support joint comfort, gut health, immune balance, and whole-body wellness.Created by Dr Pankaj Kumar - General Physician Diabetes & Weight Loss Expert, founder of Diet Plus Minus.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798280963467

Titel
The 30-Day Inflammation Reset : A Step-By-Step Nutrition Plan: 80+ Recipes & 7-Day Meal Plans
Autor
Pankaj Kumar
Verlag
Independently Published Apr 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798280963467
Artikelgewicht
364 Gramm
Abmessungen
229x152x19 mm
Serie
Buch 1 von 3: The Clinical Reset Series

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574

Impressum

Gesetzliche Anbieterkennung:

AHA-BUCH GmbH
diese vertreten durch den Geschäftsführer Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Deutschland
Telefon: 055639996039
Telefax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691

Alternative Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter https://ec.europa.eu/odr.

Wir sind seit 25.05.2018 Mitglied der Initiative "FairCommerce".
Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fair-commerce.de.