The 30-Day Sobriety Solution: How to Cut Back or Quit Drinking in the Privacy of Your Own Home
Sprache: Englisch
Verlag: Atria Books, 2016
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- The 30-Day Sobriety Solution: How to Cut Back or Quit Drinking in the Privacy of Your Own Home
- Autor
- Canfield, Jack; Andrews, Dave
- Verlag
- Atria Books
- Veröffentlichungsjahr
- 2016
- Zustand
- Fair
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1476792968
- ISBN-13
- 9781476792965
- Artikelgewicht
- 18 Unzen
- Abmessungen
- 5x1x8
The 30-Day Sobriety Solution grew out of Jack Canfield’s decades-long work in self-esteem and success training. Its principles were carefully developed into a program by Dave Andrews and tested by thousands whose inspiring stories of recovery are shared throughout the book. Organized into five phases that span 30-day periods, this book guides you through each day with practical exercises that, over time, allow you to more easily make positive choices again and again.
Integrating neuroscience, cognitive therapy, proven tools, and teachings, The 30-Day Sobriety Solution’s daily program will help you achieve your goals—whether that’s getting sober or just cutting back—and create positive, permanent change in your life.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dave Andrews has been a featured “sobriety expert” on more than fifty national and international talk shows. As “America’s #1 Sobriety Coach,” he is the leading expert in helping others recover, reclaim, and reinvent their lives without alcohol, and serves on the Board of Directors of the nonprofit organizations Young People in Recovery and Advocates for Recovery. CEO of The 30-Day Solution, LLC, he resides outside Denver, Colorado, with his family, and has been sober for over eight years.
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