365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD: Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Le (Paperback or Softback)
Sprache: Englisch
Verlag: Seagrove Bay Publishing 6/14/2025, 2025
- Softcover
- Neu

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365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD: Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Le.
Bestandsnummer des Verkäufers BBS-9781917434140
- Titel
- 365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD: Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Le (Paperback or Softback)
- Autor
- Singer, Caroline
- Verlag
- Seagrove Bay Publishing 6/14/2025
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Zustand
- New
- Buchtyp
- Book
- Einband
- Paperback or Softback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1917434146
- ISBN-13
- 9781917434140
- Artikelgewicht
- 0,45 Pfund
- Serie
- Buch 3 von 5: The ADHD Success Toolkit for Adults
This is the book that ADHD therapists are recommending to their clients - and reading themselves!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "The interventions in this book are greatly effective! As a therapist who specializes in ADHD, as well as someone with ADHD, this book gave such insight to many new supports! My clients and myself are thriving because of these hacks!"
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Do you ever feel like living with ADHD is all about the constant struggle to just get things done?
You’re not imagining it. And you’re definitely not alone.
ADHD hits where it hurts most – your executive functioning.
That’s the behind-the-scenes brainwork that keeps life on track: things like productivity, motivation, organization, memory, time management, and focus. These are the tools everyone else seems to rely on without thinking… but they seem to vanish right when you need them.
That’s why you need easy, actionable ADHD-friendly strategies. Practical tools that help you move forward when you’re paralyzed, overwhelmed, or just plain exhausted.
From the best-selling author of ADHD Organizing and Cleaning Solutions, and The Adult ADHD Self-Care Handbook, welcome to 365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD.
This book is your daily dose of doable – a toolkit of short, tried and tested hacks designed with your brain in mind. No lectures. No guilt. Just clear, simple tips that real adults with ADHD have used to reclaim their focus, energy, and confidence.
Here’s what you’ll get:
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Worried you won’t finish it? No problem.
This book isn’t meant to be read straight through! Just flip to any page. Start there. Or scan the chapter titles and go where the struggle is loudest. There’s a fun quiz to help you identify your biggest challenges.
These hacks are flexible, forgiving, and built to help you succeed in real life, not some imaginary ideal.
Here's what readers are saying:
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Leslie, USA
Let’s get started – one day, one doable step at a time.
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