8 Keys to Safe Trauma Recovery Workbook

Babette Rothschild

9 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: W. W. Norton & Company Dez 2022, 2022

1324020121 / 9781324020127

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Drawing from neuroscience and psychotherapy with empowering strategies to take charge of healing from trauma, this workbook follows the theme of each of the 8 keys in8 Keys to Safe Trauma Recovery. The two books complement each other but it is not necessary to have read the original to benefit from this workbook, which presents practical exercises and activities integral to safe trauma recovery, and is designed to support readers' control of their mind, body and life in the aftermath of trauma.One thing is for sure: there is no one-size-fits-all method for healing trauma. This workbook will help readers identify, assess and celebrate the resources they already have and add more resources to their toolbox.Most importantly, the authors do not subscribe to the old motto 'no pain, no gain,' fostering instead the concept that healing from trauma should not be traumatic.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781324020127

Titel
8 Keys to Safe Trauma Recovery Workbook
Autor
Babette Rothschild
Verlag
W. W. Norton & Company Dez 2022
Erscheinungsjahr
2022
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1324020121
ISBN-13
9781324020127
Artikelgewicht
685 Gramm
Abmessungen
251x175x21 mm

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