The Complete Idiot's Guide to Meditation - Softcover

Budilovsky, Joan; Adamson, Eve

 
9780028629070: The Complete Idiot's Guide to Meditation
Softcover
ISBN 10: 0028629078 ISBN 13: 9780028629070
Verlag: Alpha Books, 1998

Inhaltsangabe

You're no idiot, of course. You know it's important to exercise, eat right, and get enough sleep. But when it comes to relaxing and slowing down the pace, you sill can't get out of the fast lane. Don't crash and burn yet! The Complete Idiot's Guide to Meditation shows you how easy it is to enjoy the benefits of meditation. In this Complete Idiot's Guide, you get:

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Über die Autorin bzw. den Autor

Joan Budilovsky began her yoga and meditation studies in 1976 and currently serves on several college faculties in Illinois as a yoga, massage, and meditation instructor.

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Verlag
Alpha Books
Erscheinungsdatum
1998
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0028629078
ISBN 13 
9780028629070
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
466
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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