Inhaltsangabe
Featuring a wealth of new nutritional information, an essential guide demystifies nutrition labels; discusses the four essential food groups, vitamins and minerals, calories, fats, carbohydrates, and proteins; features a healthy diet and exercise program; and includes recipes and alternate choices. Original. 15,000 first printing.
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The Complete Idiot's Guide to Total Nutrition
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The Complete Idiot's Guide to Total Nutrition
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The Complete Idiot's Guide to Total Nutrition
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Complete Idiot's Guide to Total Nutrition
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Penguin Publishing Group, 1999
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Penguin Publishing Group, 1999
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The Complete Idiot's Guide to Total Nutrition
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