The Complete Idiot's Guide to Self-Healing With Spas and Retreats - Softcover

Short, Linda

 
9780028636627: The Complete Idiot's Guide to Self-Healing With Spas and Retreats
Softcover
ISBN 10: 0028636627 ISBN 13: 9780028636627
Verlag: Macmillan Distribution, 1999

Inhaltsangabe

You're no idiot, of course. You know stress can take a serious toll on your health. But figuring out how to soak away your troubles only adds to your stress, and your dreams of an easier life are going right down the drain. Don't yell "retreat" just yet! The Complete Idiot's Guide to Self-Healing with Spas and Retreats is a step-by-step manual on how to identify stressors in your life and then establish a spa or retreat experience that's right for you--whether it's an extended vacation, a day trip, or a mini-facility in your home. In this Complete Idiot's Guide, you get:

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Reseña del editor

Offers tips on how to plan a spa vacation, benefit from yoga and t'ai chi, and create a spa atmosphere in the home, and includes a directory of domestic and international spas.

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Verlag
Macmillan Distribution
Erscheinungsdatum
1999
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0028636627
ISBN 13 
9780028636627
Einband
Tapa blanda
Anzahl der Seiten
374
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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ISBN 10:  0028631927 ISBN 13:  9780028631929
Verlag: Pearson Education Limited, 2003
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