The Complete Idiot's Guide to Running - Softcover

Rodgers, Bill; Douglas, Scott

 
9780028644660: The Complete Idiot's Guide to Running
Softcover
ISBN 10: 0028644662 ISBN 13: 9780028644660
Verlag: Alpha, 2003

Inhaltsangabe

Expert author team provides complete instruction on developing ideal running techniques.

Easy-to-follow steps gradually build the reader's abilities.

Includes expert tips on nutrition, reducing stress with exercise, avoiding and treating injuries, and entering and winning various competitions.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Bill Rodgers is America's unofficial ambassador of distance running. He has won the Boston Marathon and New York City Marathon four times each, and is the author of Bill Rodgers's Lifetime Running Plan with Scott Douglas. Scott Douglas is a senior writer at Running Times magazine, and is co-author of The Distance Runner's Handbook with past Olympian Pete Pfitzinger

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Alpha
Erscheinungsdatum
2003
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0028644662
ISBN 13 
9780028644660
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
360
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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