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Inhaltsangabe
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
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Reseña del editor
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
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The New Competitive Runner's Handbook
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The New Competitive Runner's Handbook
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Softcover. Zustand: Poor. Schimmel. Provides advice on training for running races of all distances from a mile on up, with workout schedules and a discussion of racing techniques. Bestandsnummer des Verkäufers 13f19ea5-2799-4602-9025-a74acce75307
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New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
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The New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
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The New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
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New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
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Paperback. Zustand: Very Good. New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9780140468373
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The New Competitive Runner's Handbook The Complete Training Program, With the Latest Strategies for the 10K and the Marathon
Verlag:
Penguin Harmondsworth, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
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Paperback 13*20
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Paperback 13*20. Zustand: Gut. 628 Seiten altersbedingt gebrauchter guter Zustand, Einband berieben/angestoßen 200310778 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 450. Bestandsnummer des Verkäufers 101742
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New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
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The New Competitive Runner's Handbook
Verlag:
Penguin Publishing Group, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
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Softcover
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The New Competitive Runner's Handbook
Verlag:
Penguin Publishing Group, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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