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Inhaltsangabe
Book by Glover Bob Schuder Pete
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Reseña del editor
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
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- VerlagPenguin
- Erscheinungsdatum1988
- ISBN 10 0140468374
- ISBN 13 9780140468373
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten640
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The New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
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The New Competitive Runner's Handbook
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The New Competitive Runner's Handbook
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The New Competitive Runner's Handbook
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The New Competitive Runner's Handbook
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The New Competitive Runner's Handbook
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