The New Competitive Runner's Handbook - Softcover

 
9780140468373: The New Competitive Runner's Handbook
Softcover
ISBN 10: 0140468374 ISBN 13: 9780140468373
Verlag: Penguin, 1988

Inhaltsangabe

Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.

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Verlag
Penguin
Erscheinungsdatum
1988
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0140468374
ISBN 13 
9780140468373
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
640
Kontakt zum Hersteller
SC
https://www.penguinrandomhouse.com/

CL MODESTO LAFUENTE 41
Madrid
Madrid
Spanien

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