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Inhaltsangabe
Book by Beck Leslie
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Reseña del editor
Healthy Eating for Preteens and Teens is a practical family guide that covers every aspect of essential nutrition to help raise healthy teens. In a super-size-me world, Leslie Beck provides strategies for making healthy food choices and establishing good eating habits for life.
Healthy Eating for Preteens and Teens includes:
- How to determine a healthy body weight
- All the facts on carbohydrates, protein, fat, water, and other fluids
- Making healthy food choices when eating at home and school, and in restaurants and food courts
- Nutrition advice for vegetarian teens
- Weight control strategies for teens
- Nutrition advice for sports
- Understanding and dealing with eating disorders
- Over 60 healthy recipes for breakfasts, school lunches, dinners on the fly, and snacks
Biografía del autor
Leslie Beck, RD, a registered dietician, is a leading Canadian nutritionist and the bestselling author of eleven nutrition books. She is the national director of nutrition at Body Science Centers.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagPenguin Global
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 0143017209
- ISBN 13 9780143017202
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten304
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Healthy Eating for Preteens and Teens : The Ultimate Guide to Diet Nutrition and Food
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Healthy Eating for Pre Teens and Teens: The Ultimate Guide To Diet Nutrition And Food
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Healthy Eating for Pre Teens and Teens: The Ultimate Guide To Diet Nutrition And Food
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Healthy Eating for Pre Teens and Teens: The Ultimate Guide to Diet Nutrition and Food
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Healthy Eating for Pre Teens and Teens: The Ultimate Guide to Diet Nutrition and Food
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Healthy Eating for Pre Teens and Teens: The Ultimate Guide to Diet Nutrition and Food
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Healthy Eating for Pre Teens and Teens: The Ultimate Guide To Diet Nutrition And Food
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Healthy Eating for Pre Teens and Teens: The Ultimate Guide To Diet Nutrition And Food
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