Verwandte Artikel zu Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday...
Inhaltsangabe
Did you know that meditation can help you feel better - both mentally and physically - starting right now?
No matter how busy you are, wherever you are, your age, or what you are going through, meditation offers simple, fast relief and can support you in your day-to-day life. Through science-backed, practical and accessible guidance, this book will show you how meditation can work for you.
Balm your soul and body with over 75 can-do meditation techniques to build into your daily routine. Whether you want to practise on a mat or take your experience elsewhere – when walking, running and swimming; using sound and music; with art and creativity – discover which method works best for you.
Meditation for the Real World will also address specific moments of need, such as how to find calm before a stressful situation such as a flight; to enhance focus before a big presentation; to reduce inflammation and pain; and much more, each with the science to support the practice.
With a foreword by Dr Sara Lazar, meditation and yoga researcher at the Harvard Medical School and Massachusetts General Hospital.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Ann Swanson is the author of the best-selling book Science of Yoga, translated into over 15 languages. With a Master of Science in Yoga Therapy, a licence in massage therapy, and having studied yoga in India, Ann blends cutting-edge research with ancient wisdom in an accessible way. Her YouTube channel Ann Swanson Wellness has over 100k subscribers.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Suchergebnisse für Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday...
Beispielbild für diese ISBN
DK Meditation for the Real World Finding Peace in Everyday Life.
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR013700408
Gebraucht kaufen
EUR 5,21
EUR 6,71 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
hardcover. Zustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Bestandsnummer des Verkäufers 6666-GRD-9780241652695
Neu kaufen
EUR 15,92
EUR 5,98 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 3 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Meditation For The Real World
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 45817020-n
Neu kaufen
EUR 19,64
EUR 2,36 Versand
Versand innerhalb von USA
Versand innerhalb von USA
Anzahl: 10 verfügbar
Foto des Verkäufers
Meditation for the Real World
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Hardback. Zustand: New. Did you know that meditation can help you feel better - both mentally and physically - starting right now?No matter how busy you are, wherever you are, your age, or what you are going through, meditation offers simple, fast relief and can support you in your day-to-day life. Through science-backed, practical and accessible guidance, this book will show you how meditation can work for you.Balm your soul and body with over 75 can-do meditation techniques to build into your daily routine. Whether you want to practise on a mat or take your experience elsewhere - when walking, running and swimming; using sound and music; with art and creativity - discover which method works best for you.Meditation for the Real World will also address specific moments of need, such as how to find calm before a stressful situation such as a flight; to enhance focus before a big presentation; to reduce inflammation and pain; and much more, each with the science to support the practice.With a foreword by Dr Sara Lazar, meditation and yoga researcher at the Harvard Medical School and Massachusetts General Hospital. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9780241652695
Neu kaufen
EUR 22,08
Versand gratis
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Meditation For The Real World
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: As New. Unread book in perfect condition. Bestandsnummer des Verkäufers 45817020
Gebraucht kaufen
EUR 20,43
EUR 2,36 Versand
Versand innerhalb von USA
Versand innerhalb von USA
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Hardcover. Zustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 9-10 days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Bestandsnummer des Verkäufers 6666-LBR-9780241652695
Neu kaufen
EUR 18,27
EUR 5,98 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 6 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Meditation for the Real World
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
HRD. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers DB-9780241652695
Neu kaufen
EUR 19,34
EUR 4,98 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 6 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Meditation for the Real World (Hardcover)
Verlag:
Dorling Kindersley Ltd, London, 2024
ISBN 10: 0241652693
ISBN 13: 9780241652695
Neu
Hardcover
Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Hardcover. Zustand: new. Hardcover. Answer your daily needs with effective meditation techniques developed to boost health and mental wellbeing, backed by scienceDid you know that meditation can help you feel better - both mentally and physically - starting right now?No matter how busy you are, wherever you are, your age, or what you are going through, meditation offers simple, fast relief and can support you in your day-to-day life. Through science-backed, practical and accessible guidance, this book will show you how meditation can work for you.Balm your soul and body with over 75 can-do meditation techniques to build into your daily routine. Whether you want to practise on a mat or take your experience elsewhere - when walking, running and swimming; using sound and music; with art and creativity - discover which method works best for you.Meditation for the Real World will also address specific moments of need, such as how to find calm before a stressful situation such as a flight; to enhance focus before a big presentation; to reduce inflammation and pain; and much more, each with the science to support the practice.With a foreword by Dr Sara Lazar, meditation and yoga researcher at the Harvard Medical School and Massachusetts General Hospital. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9780241652695
Beispielbild für diese ISBN
Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life
Anbieter: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2024. hardcover. . . . . . Bestandsnummer des Verkäufers V9780241652695
Neu kaufen
EUR 18,71
EUR 9,50 Versand
Versand von Irland nach USA
Versand von Irland nach USA
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 397864317
Neu kaufen
EUR 22,40
EUR 7,79 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 3 verfügbar