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Build Your Confidence With Cbt: 6 Simple Steps To Be Happier, More Successful And Fulfilled - Softcover
Inhaltsangabe
Using Cbt exercises to understand what drives your low self-esteem, you will learn how to recognize your strengths and keep your inner critic at bay.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Manja de Neef has worked as a psychologist and therapist for many years. She has taught and trained in CBT techniques in the Netherlands and Belgium and is now a supervisor and consultant at the Vrije Universiteit Amsterdam.
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Build Your Confidence With Cbt: 6 Simple Steps To Be Happier, More Successful And Fulfilled
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Bestandsnummer des Verkäufers GOR008526597
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Build Your Confidence With Cbt: 6 Simple Steps To Be Happier, More Successful And Fulfilled
Verlag:
Open University Press, United Kingdom, Milton Keynes, 2015
ISBN 10: 0335262244
ISBN 13: 9780335262243
Gebraucht
Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. We all have times when we lack confidence but some of us criticize ourselves constantly. Our self-esteem can suffer, leaving us feeling stressed. The renowned therapist Manja de Neef has helped hundreds of people overcome their low self-esteem and heal the pain in their lives with her practical Cognitive Behavioural Therapy (CBT) approach. No matter how harsh your inner critic, in Build Your Confidence with CBT Manja gives you the insight and tools to vastly improve your ability to develop a positive self-image. By spending 15 minutes a day, twice a day, on her CBT exercises you will learn how to practice self-acceptance and live the life you want moving from a position of putting yourself down to feeling confident. This empowering, life-affirming book will help you overcome your insecurities and move forward with your life. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR008852340
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Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to Be Happier, More Successful and Fulfilled : 6 Simple Steps to Be Happier, More Successful and Fulfilled
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Bestandsnummer des Verkäufers 48724355-20
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Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to Be Happier, More Successful and Fulfilled : 6 Simple Steps to Be Happier, More Successful and Fulfilled
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 18230670-20
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Build Your Confidence With CBT: 6 Simple Steps to Be Happier, More Successful and Fulfilled
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,350grams, ISBN:9780335262243. Bestandsnummer des Verkäufers 8677106
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Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers CM-9780335262243
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Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled
Verlag:
Open University Press Nov 2015, 2015
ISBN 10: 0335262244
ISBN 13: 9780335262243
Neu
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - We all have times when we lack confidence but some of us criticize ourselves constantly. Our self-esteem can suffer, leaving us feeling stressed. Bestandsnummer des Verkäufers 9780335262243
Anzahl: 2 verfügbar
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Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers CM-9780335262243
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BUILD YOUR CONFIDENCE WITH CBT
Anbieter: Speedyhen, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: NEW. Bestandsnummer des Verkäufers NW9780335262243
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Build Your Confidence with CBT
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. Using CBT exercises to understand what drives your low self-esteem, you will learn how to recognize your strengths and keep your inner critic at bay.Über den AutorrnrnnManja de Neef has worked as a psychologist and therapist for . Bestandsnummer des Verkäufers 44152868
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