Nutrient Timing: Metabolic Optimization for Health, Performance, and Recovery - Softcover

 
9780367382230: Nutrient Timing: Metabolic Optimization for Health, Performance, and Recovery
Softcover
ISBN 10: 0367382237 ISBN 13: 9780367382230
Verlag: Routledge, 2019

Inhaltsangabe

Sports nutrition has evolved beyond what to eat and how much to eat to now include the question of when to eat. A hot topic in sports nutrition, nutrient timing is a dietary concept that takes into account time as a missing dimension in athletic performance and recovery. Not only is the consumption of nutrients in ideal amounts and proportions impo

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Über die Autorin bzw. den Autor

Chad M. Kerksick, PhD, FACSM, FISSN, ATC, CSCS*D, NSCA-CPT*D, is currently an assistant professor of exercise physiology in the Health and Exercise Science Department at the University of Oklahoma. He founded, developed, and directs the Applied Biochemistry and Molecular Physiology Laboratory and holds adjunct positions in the Endocrinology and Diabetes Section with the Department of Pediatrics and Department of Physiology at the University of Oklahoma Health Sciences Center.

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Verlag
Routledge
Erscheinungsdatum
2019
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0367382237
ISBN 13 
9780367382230
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
364
Herausgeber
Kerksick Chad M.
Kontakt zum Hersteller
preigu GmbH & Co. KG
mail@preigu.de

Lengericher Landstr. 19
Osnabrück
Niedersachsen
49078
Deutschland

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