Verwandte Artikel zu The Relaxation Response
Inhaltsangabe
Book by Miriam Z Klipper Herbert Benson
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Críticas
"This is the book that started it all, demystifying meditation and ushering it into the mainstream. Dr. Benson offers a simple technique for quieting the mind--and we need it now more than ever."--Amy Bernstein, editor of the Harvard Business Review
Reseña del editor
An updated health handbook outlines techniques of concentration designed to reduce physiological stress and presents scientific data indicating the effectiveness of similar systems of relaxation. Reprint.
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- VerlagWilliam Morrow & Co
- Erscheinungsdatum2000
- ISBN 10 0380815958
- ISBN 13 9780380815951
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten179
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