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One Meal at a Time: The Incredibly Simple Low-Fat Diet for a Happier, Healthier, Longer Life - Hardcover

 
9780393030020: One Meal at a Time: The Incredibly Simple Low-Fat Diet for a Happier, Healthier, Longer Life

Inhaltsangabe

Presents a simple approach to a low-fat diet that explains how to lower blood cholesterol levels, weight, blood pressure, and other ailments without sacrificing good taste or good food

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Über die Autorin bzw. den Autor

Martin Katahn, PhD (1928―2019), was professor of psychology emeritus at Vanderbilt University and director of the Vanderbilt University Weight Management Program. His #1 best-selling books include The Rotation Diet, The T-Factor Diet, and The Low-Fat Supermarket Shopper's Guide (with Jamie Pope).

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  • VerlagWW Norton & Co
  • Erscheinungsdatum1991
  • ISBN 10 0393030024
  • ISBN 13 9780393030020
  • EinbandTapa dura
  • SpracheEnglisch
  • Auflage1
  • Anzahl der Seiten382
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9780393334432: One Meal At A Time: The Incredibly Simple Low-Fat Diet for a Happier, Healthier Life

Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  0393334430 ISBN 13:  9780393334432
Verlag: W. W. Norton and Company, Inc., 1980
Softcover

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Katahn, M
Verlag: W W Norton & Co Inc, 2008
ISBN 10: 0393030024 ISBN 13: 9780393030020
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Katahn, Martin
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Martin Katahn
Verlag: W W Norton & Co Inc, 2008
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Hardcover. Zustand: Very Good. Very good hardcover in dust jacket. Dust jacket shows light wear. Pages are clean and unmarked. Binding is tight, hinges strong.; 100% Satisfaction Guaranteed! Ships same or next business day! Bestandsnummer des Verkäufers 61402210013

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Cloth & Boards. Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: Very Good. First Edition. Hardback. Contents: Acknowledgements. Introduction. The Scientific Background. What Is The One Meal At A Time Programme? Gearing Up. Breakfast: The Most Important Meal of the Day? Lunch. Dinner. Snacks. Putting It All Together. Losing Weight With the One Meal at a Time Programme. Recipes. The One Meal At a Time Programme For Children and Adolescents. Physical Activity: Steps to Parnassus. Epilogue. Appendix A: Scientific Addendum. Appendix B: Nutrient Counters. Index. 382 pp. (We carry a wide selection of titles in The Arts, Theology, History, Politics, Social and Physical Sciences. academic and scholarly books and Modern First Editions ,and all types of Academic Literature.). Bestandsnummer des Verkäufers 088981

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Verlag: W W Norton & Co Inc, 1991
ISBN 10: 0393030024 ISBN 13: 9780393030020
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Anbieter: Kayleighbug Books, IOBA, Cedar Grove, WV, USA

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Hardcover. Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: Very Good. First Edition. No Stock Photos! We photograph every item. edge wear to jacket and boards, some soiling to page ends, partial sticker on front jacket face; "Every major health organization in the United States agrees: too much fat is the greatest nutritional hazard to Americans. Literally millions of people become ill or die prematurely each year from heart disease, certain cancers, hypertension, non-insulin-dependent diabetes, and obesity-related diseases. This simple, powerful approach to a low-fat diet is based on the way people learn new habits and change undesirable old ones.". Bestandsnummer des Verkäufers 055049

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Hardcover. Zustand: Very Good. First Edition. Book is in like new, possibly unread condition with an excellent dust jacket. Please See Photographs; Dust Jacket; Activity Book. Bestandsnummer des Verkäufers 394729300682

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Katahn, Martin, Ph.D.
Verlag: Norton, 1991
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Hardcover. Zustand: Mildly Edgeworn. Zustand des Schutzumschlags: Mildly edgeworn dust jacket. Book Club (BCE/BOMC). Pages clean and binding firm. Book. Bestandsnummer des Verkäufers 116113

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