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The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being: 0 (Norton Series on Interpersonal Neurobiology) - Hardcover
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Book by Siegel Daniel J
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Críticas:
"Siegel has both a meticulous understanding of the roles of different parts of the brain and an intimate relationship with mindfulness. . . . [I]nsightful proposals, bolstered by preliminary research data, for how mindful awareness might engage parts of the brain in novel ways and lead to permanent neurological changes. His speculations are interesting in and of themselves, and they also may provide neuroscientists with ideas for experiments that could test the effects of mindfulness on the brain. . . . [A]n exciting glimpse of into an uncharted territory of neuroscience." -- Scientific American Mind "[E]xtremely informative and helpful, providing deep insights into the process of mindful awareness....timely and useful." -- Journal of Clinical Psychiatry
Reseña del editor:
From the author of the internationally-acclaimed best-selling text The Developing Mind, and esteemed leader and educator in the field of mental health, comes the first book ever to integrate neuroscience research with the ancient art of mindfulness. The result is a groundbreaking approach to not simply mental health, but life in general, which shows readers how personal awareness and attunement can actually stimulate emotional circuits in the brain, leading to a host of physiological benefits, including greater well-being, resilience, emotional balance, and improved cardiac and immune function. For clinicians and laypeople alike, Siegel's illuminating discussions of the power of the focused mind provide a wealth of ideas that can transform our lives and deepen our connections with others, and with ourselves.
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- VerlagWW Norton & Co
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 039370470X
- ISBN 13 9780393704709
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten416
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The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being
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MINDFUL BRAIN IN PSYCHOTHERAPY
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WW Norton Publishers
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The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being by Siegel M.D., Daniel J. [Hardcover ]
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The Mindful Brain (Hardcover)
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WW Norton & Co, New York
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. Hardcover. An exploration of the nature of our mind, from the inside out, by a leading neurobiologist.Over the last twenty years, there has been growing attention in the Western world to mindfulness -- paying attention to life in the present moment. Here, Daniel J. Siegel investigates the phenomenon of mindfulness as it impacts our daily lives, offering readers insight into personal relationships, emotional behavior, parenting, and work. A new framework for maintaining mental health and well-being. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9780393704709
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The Mindful Brain
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W. W. Norton & Company 2007-05-08, New York |London
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