Verwandte Artikel zu The 10 Best-Ever Depression Management Techniques:...
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It - Softcover
Inhaltsangabe
Why is depression one of the most pervasive of all mental health complaints? What makes the lethargy, mental rumination, loss of concentration, unassuageable negativity, and feelings of inadequacy so stubbornly resistant to treatment and so hard to shake off? What can you do to alleviate your symptoms and move in the direction of full recovery?
In order to answer these questions, Margaret Wehrenberg explains, you must first understand your brain. Drawing on cutting-edge neuroscience research presented in a reader-friendly way, Wehrenberg skillfully describes what happens in the brain of a depression sufferer and what specific techniques can be used to alter brain activity and control its range of disabling symptoms. Containing practical, take-charge tips from a seasoned clinician, this book presents the ten most effective strategies for moving from lethargy into action, taking charge of your brain, and breaking free from depression to find hope and happiness.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Margaret Wehrenberg, PsyD, is a licensed psychologist in private practice, a popular public speaker, and international anxiety coach. She is the author of numerous books, including The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques. She lives in Naperville, IL.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Neu kaufen
Diesen Artikel anzeigen
EUR 16,88
Gratis für den Versand innerhalb von/der USA
Versandziele, Kosten & DauerSuchergebnisse für The 10 Best-Ever Depression Management Techniques:...
Beispielbild für diese ISBN
The 10 BestEver Depression Man
Anbieter: SecondSale, Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Bestandsnummer des Verkäufers 00065126582
Anzahl: 3 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Verlag:
W. W. Norton & Company (edition Original), 2011
ISBN 10: 039370629X
ISBN 13: 9780393706291
Gebraucht
Paperback
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. Original. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Bestandsnummer des Verkäufers 039370629X-8-1
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Anbieter: Orion Tech, Kingwood, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Good. Bestandsnummer des Verkäufers 039370629X-3-27742126
Anzahl: 2 verfügbar
Foto des Verkäufers
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Anbieter: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Book is in good condition and may include underlining highlighting and minimal wear. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. Bestandsnummer des Verkäufers ZEV.039370629X.G
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Anbieter: Giant Giant, Reston, VA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: UsedGood. Good condition.May contain light marking/highlighting.Cover and pages may show some wear.Not Satisfied? Contact us to get a refund. Bestandsnummer des Verkäufers BRG-25_3_542
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Anbieter: Bellwetherbooks, McKeesport, PA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Good. Crease/bruise to cover and pages. Bestandsnummer des Verkäufers WW-PBD-G-039370629X
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques : Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Verlag:
Norton & Company, Incorporated, W. W., 2011
ISBN 10: 039370629X
ISBN 13: 9780393706291
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Original. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 497605-6
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques : Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Verlag:
Norton & Company, Incorporated, W. W., 2011
ISBN 10: 039370629X
ISBN 13: 9780393706291
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Original. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 4092365-6
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.14. Bestandsnummer des Verkäufers G039370629XI4N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The 10 Best-Ever Depression Management Techniques: Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.14. Bestandsnummer des Verkäufers G039370629XI4N00
Anzahl: 1 verfügbar