Changepower!: 37 Secrets to Habit Change Success

4 durchschnittliche Bewertung
( 11 Bewertungen bei Goodreads )
 
9780415800662: Changepower!: 37 Secrets to Habit Change Success
Alle Exemplare der Ausgabe mit dieser ISBN anzeigen:
 
 

Book by Selig Meg

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Críticas:

"This book grabs your attention and doesn’t let go. The secrets revealed in Changepower! will help you change your life, as well as your habit." - Bill O’Hanlon, author of Change 101 and Do One Thing Different

"Given how much I have read and written about change, it is a pleasure to find something so engaging with the potential to enhance my personal changepower!" - James O. Prochaska, author of Changing for Good

"Finally, a unique habit change book that will appeal to counselors and students as well as clients. Meg Selig's Changepower! synthesizes the wisdom of the greatest minds in psychology so we can apply their techniques to our daily lives. Read this book. Each chapter is a life-changing experience." - Howard Rosenthal, Professor and Coordinator of the Human Services Program at St. Louis Community College at Florissant Valley, USA

Reseña del editor:

In Changepower! 37 Secrets to Habit Change Success, author Meg Selig guides readers through a step-by-step process that will help them achieve any habit change goal. Whether the reader wants to break a hurtful habit like smoking or overeating, or build a healthy habit like exercising or speaking up, Changepower! provides a springboard for change.

Selig helps habit-changers move beyond willpower and succeed with changepower - the synergy that comes from combining willpower with other resources, useful outside supports, and wise strategies. In Changepower!, she shows habit-changers how to beef up both their willpower and their changepower to achieve habit change success. The key is revving up motivation. Selig reveals the most powerful motivators for change - pain motivators, the Eight Great Motivators, and even not-so-noble motivators.

Research has shown that most changes take place in stages rather than overnight. Selig provides a step-by-step plan for each stage, leaving plenty of room for flexibility depending on each person’s needs. First-person stories, pithy quotes, and how-to exercises provide inspiration, humor, and encouragement as readers embark on their habit change journeys.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Weitere beliebte Ausgaben desselben Titels

9781138466784: Changepower!: 37 Secrets to Habit Change Success

Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  1138466786 ISBN 13:  9781138466784
Verlag: Routledge, 2017
Hardcover

Beste Suchergebnisse bei AbeBooks

1.

Selig, Meg
Verlag: Taylor Fransis
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Anzahl: > 20
Anbieter
INDOO
(Avenel, NJ, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Taylor Fransis. Zustand: New. Brand New. Bestandsnummer des Verkäufers 0415800668

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 13,94
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,18
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

2.

Meg Selig
Verlag: Taylor & Francis Ltd, United Kingdom (2009)
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Paperback Anzahl: 10
Anbieter
Book Depository hard to find
(London, Vereinigtes Königreich)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Taylor & Francis Ltd, United Kingdom, 2009. Paperback. Zustand: New. Language: English. Brand new Book. In Changepower! 37 Secrets to Habit Change Success, author Meg Selig guides readers through a step-by-step process that will help them achieve any habit change goal. Whether the reader wants to break a hurtful habit like smoking or overeating, or build a healthy habit like exercising or speaking up, Changepower! provides a springboard for change.Selig helps habit-changers move beyond willpower and succeed with changepower - the synergy that comes from combining willpower with other resources, useful outside supports, and wise strategies. In Changepower!, she shows habit-changers how to beef up both their willpower and their changepower to achieve habit change success. The key is revving up motivation. Selig reveals the most powerful motivators for change - pain motivators, the Eight Great Motivators, and even not-so-noble motivators.Research has shown that most changes take place in stages rather than overnight. Selig provides a step-by-step plan for each stage, leaving plenty of room for flexibility depending on each person's needs. First-person stories, pithy quotes, and how-to exercises provide inspiration, humor, and encouragement as readers embark on their habit change journeys. Bestandsnummer des Verkäufers BTE9780415800662

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 23,00
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Von Vereinigtes Königreich nach USA
Versandziele, Kosten & Dauer

3.

Selig, Meg
Verlag: Routledge
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Softcover Anzahl: 1
Print-on-Demand
Anbieter
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Routledge. Zustand: BRAND NEW. BRAND NEW Softcover - This title is now printed on demand - please allow added time for shipment! A Brand New Quality Book from a Full-Time Veteran Owned Bookshop in business since 1992!. Bestandsnummer des Verkäufers 3422832

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 23,58
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

4.

Meg Selig
Verlag: Routledge (2009)
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Paperback Anzahl: 1
Anbieter
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Routledge, 2009. Paperback. Zustand: New. 1. Bestandsnummer des Verkäufers DADAX0415800668

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 24,77
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,53
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

5.

Selig, Meg (Author)
Verlag: Routledge (2009)
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Paperback Anzahl: 1
Anbieter
Revaluation Books
(Exeter, Vereinigtes Königreich)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Routledge, 2009. Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 261 pages. 8.25x5.50x0.75 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk0415800668

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 23,84
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 8,63
Von Vereinigtes Königreich nach USA
Versandziele, Kosten & Dauer

6.

Meg Selig
Verlag: Routledge (2009)
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Softcover Anzahl: 1
Anbieter
Irish Booksellers
(Portland, ME, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Routledge, 2009. Zustand: New. book. Bestandsnummer des Verkäufers M0415800668

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 38,47
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 2,89
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

7.

Selig, Meg
Verlag: Routledge (2009)
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Paperback Anzahl: 2
Anbieter
Murray Media
(NORTH MIAMI BEACH, FL, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Routledge, 2009. Paperback. Zustand: New. Never used!. Bestandsnummer des Verkäufers P110415800668

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 47,03
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

8.

Selig, Meg
Verlag: Routledge
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu PAPERBACK Anzahl: 1
Anbieter
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Routledge. PAPERBACK. Zustand: New. 0415800668 New Condition. Bestandsnummer des Verkäufers NEW99.0212632

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 63,73
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 4,41
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

9.

Meg Selig
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Anzahl: 1
Anbieter
BennettBooksLtd
(San Diego, CA, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Zustand: New. New. Bestandsnummer des Verkäufers STRM-0415800668

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 86,45
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 4,38
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

10.

Meg Selig
Verlag: Routledge (2009)
ISBN 10: 0415800668 ISBN 13: 9780415800662
Neu Paperback Anzahl: 1
Anbieter
Books Express
(Portsmouth, NH, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Routledge, 2009. Paperback. Zustand: New. 1. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. Buy with confidence, excellent customer service!. Bestandsnummer des Verkäufers 0415800668n

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 95,87
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer