Verwandte Artikel zu Zumba: Ditch the Workout, Join the Party! The Zumba...

Zumba: Ditch the Workout, Join the Party! The Zumba Weight Loss Program - Hardcover

 
9780446546126: Zumba: Ditch the Workout, Join the Party! The Zumba Weight Loss Program
Alle Exemplare der Ausgabe mit dieser ISBN anzeigen:
 
 
1

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Reseña del editor:
TIRED OF LOGGING HOURS AT THE GYM AND NOT GETTING RESULTS?

WANT TO EAT DELICIOUS FOODS AND STILL LOSE WEIGHT?

SHAKE THINGS UP AND SLIM DOWN WITH THE WEIGHT LOSS PHENOMENON THAT'S TAKING THE COUNTRY BY STORM...
ZUMBA!

Created by celebrity fitness trainer Beto Perez, Zumba® combines fun, easy-to-follow dance steps with hot Latin beats to help you shed pounds and inches fast. Now the DVD and classes that have hooked millions are available in book format, with a complete workout program, fat-burning diet, as well as a DVD with a 5-minute instructional demo that shows the basic moves you'll need to learn plus 60 minutes worth of music to help you Zumba your way to the perfect body.

Using the principles of interval and resistance training, the simple dance and sculpting moves (inspired by the traditional cumbia, salsa, samba, and merengue) tone and shape your body. And because it burns 600 to 1,000 calories per hour, you don't have to restrict your meals to boring or bland-tasting diet foods. The Zumba diet begins with a 5-Day Express Diet to jump start weight loss (lose up to 9 lbs in 5 days) and then offers 14-day meal plans and recipes that target weight loss in the stomach and thighs. You'll find:
· Hot moves that make you feel like you're on the dance floor-not on the elliptical machine!

· Recipes for mouthwatering meals that boost your metabolism

· Dozens of workout combinations so you never get bored

· An exclusive jump-start program to get you ready for that big event next weekend

· An easy plan to help you keep up your progress and maintain the weight loss

So start moving, grooving and losing with Zumba today!
Biografía del autor:
Celebrity fitness trainer Alberto "Beto" Perez is orginally from Cali, Colombia. Before creating and launching Zumba in the U.S. in the late '90s, Perez attended the Maria Sanford Brazilian Dance Academy, became an instructor and choreographed dance routines for high profile performers, including platinum album selling artist Shakira. He now resides in Miami, FL. The Zumba brand sells DVDs, CDs, clothing and workout gear at www.Zumba.com and www.Zumbafitness.com
Celebrity fitness trainer Alberto "Beto" Perez is orginally from Cali, Colombia. Before creating and launching Zumba in the U.S. in the late '90s, Perez attended the Maria Sanford Brazilian Dance Academy, became an instructor and choreographed dance routines for high profile performers, including platinum album selling artist Shakira. He now resides in Miami, FL. The Zumba brand sells DVDs, CDs, clothing and workout gear atwww.Zumba.com and www.Zumbafitness.com

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

  • VerlagGrand Central Publishing
  • Erscheinungsdatum2009
  • ISBN 10 0446546127
  • ISBN 13 9780446546126
  • EinbandTapa dura
  • Anzahl der Seiten304
  • Bewertung

Beste Suchergebnisse bei AbeBooks

Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto; Greenwood-Robinson, Maggie
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 2
Anbieter:
Textbooks_Source
(Columbia, MO, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Zustand: New. Ships in a BOX from Central Missouri! UPS shipping for most packages, (Priority Mail for AK/HI/APO/PO Boxes). Bestandsnummer des Verkäufers 001044078N

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 8,68
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,69
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto; Greenwood-Robinson, Maggie
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 6
Anbieter:
BookShop4U
(PHILADELPHIA, PA, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Zustand: New. . Bestandsnummer des Verkäufers 5AUZZZ0016CT_ns

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 14,92
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto; Greenwood-Robinson, Maggie /C13
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Erstausgabe Anzahl: 1
Anbieter:
Mama"s Helper
(Beaumont, TX, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: New. 1st Edition. Bestandsnummer des Verkäufers ABE-1694620500181

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 13,33
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 4,61
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Anzahl: > 20
Anbieter:
INDOO
(Avenel, NJ, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Zustand: New. Brand New. Bestandsnummer des Verkäufers 0446546127

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 16,30
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,69
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Foto des Verkäufers

Perez, Beto", "Greenwood-Robinson, Maggie"
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 10
Anbieter:
booksXpress
(Bayonne, NJ, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. Bestandsnummer des Verkäufers 9780446546126

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 20,37
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Foto des Verkäufers

Beto Perez
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter:
Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. Hardcover. Tired of logging hours at the gym and not getting the results? Want to eat delicious foods and still lose weight? Shake things up and slim down with the weight loss phenomenon that's taking the country by storm. Zumba! Created by celebrity fitness trainer Beto Perez, Zumba combines fun, easy-to-follow dance steps with hot Latin beats to help you shed pounds and inches fast. Now the DVD and classes that have hooked millions are available in book format, with a complete workout program, fat-burning diet, as well as a DVD with a 5-minute instructional demo that shows the basic moves you'll need to learn plus 60 minutes worth of music to help you Zumba your way to the perfect body. Using the principles of interval and resistance training, the simple dance and sculpting moves (inspired by the traditional cumbia, salsa, samba, and merengue) tone and shape your body. And because it burns 600 to 1,000 calories per hour, you don't have to restrict your meals to boring or bland-tasting diet foods. The Zumba diet begins with a 5-Day Express Diet to jump start weight loss (lose up to 9 lbs in 5 days) and then offers 14-day meal plans and recipes that target weight loss in the stomach and thighs. You'll find: Hot moves that make you feel like you're on the dance floor-not on the elliptical machine! Recipes for mouthwatering meals that boost your metabolism Dozens of workout combinations so you never get bored An exclusive jump-start program to get you ready for that big event next weekend An easy plan to help you keep up your progress and maintain the weight loss So start moving, grooving and losing with Zumba today! Created by celebrity fitness trainer Perez, Zumba combines fun, easy-to-follow dance steps with hot Latin beats to help participants shed pounds and inches fast. This companion book features a complete workout program, fat-burning diet, and an exclusive instructional DVD. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9780446546126

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 26,18
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter:
GoldenWavesOfBooks
(Fayetteville, TX, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. New. Fast Shipping and good customer service. Bestandsnummer des Verkäufers Holz_New_0446546127

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 22,59
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,70
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter:
GoldBooks
(Austin, TX, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Bestandsnummer des Verkäufers think0446546127

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 24,86
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,93
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter:
Front Cover Books
(Denver, CO, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Zustand: new. Bestandsnummer des Verkäufers FrontCover0446546127

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 27,34
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,98
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer
Beispielbild für diese ISBN

Perez, Beto; Greenwood-Robinson, Maggie
ISBN 10: 0446546127 ISBN 13: 9780446546126
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter:
Books Unplugged
(Amherst, NY, USA)
Bewertung

Buchbeschreibung Zustand: New. Buy with confidence! Book is in new, never-used condition. Bestandsnummer des Verkäufers bk0446546127xvz189zvxnew

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren

Neu kaufen
EUR 40,74
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb der USA
Versandziele, Kosten & Dauer

Es gibt weitere Exemplare dieses Buches

Alle Suchergebnisse ansehen