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Definition: Shape without Bulk in 15 Minutes a Day!: Shaped without Bulk in 15 Minutes a Day! - Softcover
Inhaltsangabe
Book by Vedral Joyce L
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Reseña del editor
A 15-minutes-a-day fitness programme, including a low-fat eating plan, that aims to achieve a tight, symmetrical and aesthetically beautiful body. The only equipment needed are a set of light weights and a bench or step.
Reseña del editor
Finally--the fitness program women have been demanding! Definition is Vedral's definitive workout with weights--a "true pyramid" aerobic weight-training program that produces small, toned, feminine muscles without unwanted bulk. The plan also includes a low-fat, never-go-hungry eating plan. 80 photos.
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- VerlagImport US
- Erscheinungsdatum1996
- ISBN 10 0446670693
- ISBN 13 9780446670692
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten304
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Definition Shape without Bulk
Verlag:
Grand Central Publishing, 1995
ISBN 10: 0446670693
ISBN 13: 9780446670692
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Definition Shape without Bulk
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Grand Central Publishing, 1995
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Definition Shape without Bulk
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Grand Central Publishing, 1995
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Definition: Shape Without Bulk in 15 Minutes a Day
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Grand Central Publishing, 1995
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Definition: Shape Without Bulk in 15 Minutes a Day
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Definition : Shape Without Bulk in 15 Minutes a Day
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Grand Central Publishing, 1995
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Definition : Shape Without Bulk in 15 Minutes a Day
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Grand Central Publishing, 1995
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Definition: Shape Without Bulk in 15 Minutes a Day
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Grand Central Publishing, 1995
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Definition: Shape Without Bulk in 15 Minutes a Day
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Grand Central Publishing, 1995
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