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Chill Out and Get Healthy: Live Clean to Be Strong and Stay Sexy - Softcover

Raupp, Aimee E.

 
9780451226365: Chill Out and Get Healthy: Live Clean to Be Strong and Stay Sexy
Softcover
ISBN 10: 0451226364 ISBN 13: 9780451226365
Verlag: Penguin Publishing Group, 2009

Inhaltsangabe

A no-nonsense, tell-it-like-it-is guide for women who need to get a grip on their health-now!

Aimee Raupp, a practitioner of traditional Oriental medicine, provides women with the tools to stress less, look their best, prevent disease, and live more comfortable, harmonious lives-by living clean. Raupp's enthusiasm, sassy tone, and probing questions will motivate women toward ultimate fulfillment and show them how to discard unhealthy habits and become strong and sexy for life. Women will learn how to:

? nourish the body and soul
? decrease general anxiety
? manage overwhelming stressors
? maintain and improve fertility factors
? fight the perils of aging
? sleep better
? and live sensibly and organically in this pre-packaged and overly medicated world

Direct and irreverent, Raupp's book encourages today's women to not believe the hype-and to take charge of their own health.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Aimee E. Raupp

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Penguin Publishing Group
Erscheinungsdatum
2009
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0451226364
ISBN 13 
9780451226365
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
256
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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