The Hot Latin Diet: The Fast-Track to a Bombshell Body - Softcover

Alvarez M.D., Manny

 
9780451227041: The Hot Latin Diet: The Fast-Track to a Bombshell Body
Softcover
ISBN 10: 0451227042 ISBN 13: 9780451227041
Verlag: Penguin Publishing Group, 2009

Inhaltsangabe

"Dr. Manny" of FOX News and The Rachael Ray Show fame shows how seven Latin powerfoods can reshape the body for life. Includes recipes. More than just a diet plan, The Hot Latin Diet offers a new outlook on what it means to live well, feel great, and look fabulous. Dr. Manny Alvarez, one of America's leading OB/GYNs and FOX News' voice of health, introduces the seven Latin Powerfoods and the three tracks that can lead to better health. He then reveals how incorporating them into a diet can help readers slim down-while keeping those sexy, natural curves.

Dr. Manny helps restock the home with an exciting variety of savory, healthy, metabolism-boosting foods, and breaks the diet down into manageable phases for readers. With everything from delicious new Latin-inspired recipes to effective tips on balancing exercise and nutrition, this fun and practical weight-loss plan reveals the simple secret to a bombshell body.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Manny Alvarez

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Verlag
Penguin Publishing Group
Erscheinungsdatum
2009
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0451227042
ISBN 13 
9780451227041
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
224
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Nicht verfügbar
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