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Inhaltsangabe
Book by Hittleman Richard
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Nota de la solapa
Americans know of the extraordinary benefits of Yoga--physically, mentally and spiritually. But many have been discouraged from trying Yoga because they believe that years of devotion and arduous exercising are required.
Now, here is Yoga simplified. Mr. Hittleman's is a progressive concept of instruction that lets you begin with the elementary positions and gradually advances you at your own pace.
You will discover remarkable new strength and energy within you. Your mind and your body will experience the joy that is life at its best.
Day by day, you will find yourself growing slimmer, stronger, more graceful. Physical discomforts will vanish. Peace of mind will replace anxiety. You will look, act and feel more truly alive.
Richard Hittleman--Author, Lecturer and Television Instructor--has introduced the practice of Yoga to more A
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- VerlagBantam USA
- Erscheinungsdatum1998
- ISBN 10 0553274287
- ISBN 13 9780553274288
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten192
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Bantam Doubleday Dell Publishing Group, 1998
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Richard Hittleman's Introduction to Yoga: Beginning And Intermediate Exercises For Peace And Physical Fulfillment
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Richard Hittleman's Introduction to Yoga: Beginning And Intermediate Exercises For Peace And Physical Fulfillment
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