Inhaltsangabe
Der Bestseller-Autor von Running Without Fear präsentiert ein komplettes Programm für totales Wohlbefinden – körperlich, ernährungsphysiologisch, emotional – das Dutzende von Möglichkeiten enthält, fit zu bleiben, drei Wochen nahrhafte Menüs, Richtlinien für die 22 Komponenten einer umfassenden medizinischen Untersuchung und mehr.
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Aerobics Program for Total Well Being
Verlag:
Bantam Doubleday Dell, 1983
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The Aerobics Program for Total Well-Being : Exercise, Diet, Emotional Balance
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Random House Publishing Group, 1983
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The Aerobics Program for Total Well-Being : Exercise, Diet, Emotional Balance
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Random House Publishing Group, 1983
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