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Críticas:
Reclaim your natural vitality with this step by step guide to this traditional Chinese philosophy comb-ining aerobic conditions with meditation and relaxation, focusing on sexual health, women, aging and the workplace.
Reseña del editor:
Chi kung, meaning 'energy cultivation', is one of the original components of Traditional Chinese Medicine and is at the heart of T'ai Chi. It is an art which combines aerobic conditioning with meditation and relaxation, making it an ideal practice for people of every age and all levels of fitness. A few minutes' practice each day will help you to reclaim the vitality that is naturally yours. Beginning with a basic history of Traditional Chinese Medicine, the book includes a variety of everyday exercise routines as well as sequences which focus on sexual health, women, the ageing process and the workplace. Also included are exercise routines designed to help the body combat a number of common ailments.
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- VerlagHamlyn
- Erscheinungsdatum2001
- ISBN 10 060060358X
- ISBN 13 9780600603580
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten128
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Chi Kung: Cultivating Personal Energy (Hamlyn Health & Well Being)
Verlag:
Hamlyn 15/05/2001
(2001)
ISBN 10: 060060358X
ISBN 13: 9780600603580
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Chi Kung: Cultivating Personal Energy (Hamlyn Health & Well Being)
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Hamlyn 15/05/2001
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