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Book by Lalvani Vimla
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Reseña del editor:
Learn to relax with routines designed to relieve stress and instill a feeling of calm. The yoga workouts featured in this book combine gentle stretching exercises with classical techniques developed over 2000 years ago. Benefits include: increased energy levels; greater flexibility; improved concentration; and a supple and toned body. This book should be a useful companion for beginners as well as more experienced students.
Biografía del autor:
Vimla Lalvani studied yoga as the personal student of B.K.S. Iyengar and is now an acknowledged authority and acclaimed yoga teacher in her own right.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagHamlyn
- Erscheinungsdatum2004
- ISBN 10 060061008X
- ISBN 13 9780600610083
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten128
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