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The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary for Everyone - Softcover

Schlosberg, Suzanne

 
9780618466498: The Ultimate Workout Log: An Exercise Diary for Everyone
Softcover
ISBN 10: 0618466495 ISBN 13: 9780618466498
Verlag: Mariner Books, 2005

Inhaltsangabe

Health and fitness experts agree that keeping track of exercise habits helps to improve performance and motivates people to continue exercising. The Ultimate Workout Log provides four pages per week to do just that, as well as space to note goals, accomplishments, and a weekly self-evaluation. The 30-page training guide and sidebar information educate and encourage with training tips, inspirational quotations, fitness guidelines, and drawings.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

SUZANNE SCHLOSBERG is the best-selling author of The Ultimate Workout Log, The Active Woman’s Pregnancy Log, and numerous other books. She has written for Shape, Fitness, Health, Real Simple, and Weight Watchers, among numerous other publications.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Mariner Books
Erscheinungsdatum
2005
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0618466495
ISBN 13 
9780618466498
Einband
Taschenbuch
Auflage
3
Anzahl der Seiten
240
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Fossil (Europe) GmbH
https://www.fossil.com/de-de/

Oberwinkl 1
Grabenst�tt
83355
Deutschland