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Inhaltsangabe
Der klassische Leitfaden zum Yoga – klar, umfassend und hervorragend illustriert. Leicht verständliche Anweisungen und maßgebliche Unterricht decken alle Aspekte dieser zeitlosen Disziplin ab – eine Inspiration für Anfänger und Experten gleichermaßen. * Entwickeln Sie einen fit und schönen Körper * Halten Sie jugendlich in jedem Lebensstadium * essen Sie klug und gut * Atmen Sie für Leben und Vitalität * Verbessern Sie Ihre Gesundheit * Genießen Sie eine problemlose Schwangerschaft * Verbannen Sie Stress und Anspannung * Steigern Sie Ihre Konzentration * Erleben Sie Ruhe.
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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation and Meditation Techniques of Yoga
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The Sivananda Companion to Yoga
Verlag:
Prentice Hall (a Pearson Education company), 1987
ISBN 10: 0671470884
ISBN 13: 9780671470883
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Paperback. Zustand: Very Good. The essential companion for beginning and experienced yogis alike Now with fresh, colorful pages throughout, The Sivananda Companion to Yoga remains the classic guide to yoga. With easy-to-follow instructions, inspirational teaching, and detailed illustrations, this authoritative guide covers every aspect of the yoga lifestyle, including relaxation, exercise, dietary guidelines, breathing, and meditation. A highly regarded organization for yoga studies and practices, the Sivananda Yoga Center created the first edition of The Sivananda Companion to Yoga in 1983. Since its publication, it has sold more than 700,000 copies worldwide and has become a standard text for both yoga students and teachers. Whether you're using it in conjunction with a class or on your own, The Sivananda Companion to Yoga can help you: -Develop a fit and beautiful body -Boost your energy and vitality at any stage of life -Reduce stress and experience greater peace of mind -Eat nutritiously and responsibly -Increase your powers of concentration and discipline Yoga is a journey toward physical and spiritual wellness. With this beautiful, bestselling guide in hand, you will experience the health, energy, and vibrancy that yoga can bring into your life. Bestandsnummer des Verkäufers 00109147406
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The Sivananda Companion to Yoga
Verlag:
Prentice Hall (a Pearson Education company), 1987
ISBN 10: 0671470884
ISBN 13: 9780671470883
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Paperback
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Paperback. Zustand: Fair. The essential companion for beginning and experienced yogis alike Now with fresh, colorful pages throughout, The Sivananda Companion to Yoga remains the classic guide to yoga. With easy-to-follow instructions, inspirational teaching, and detailed illustrations, this authoritative guide covers every aspect of the yoga lifestyle, including relaxation, exercise, dietary guidelines, breathing, and meditation. A highly regarded organization for yoga studies and practices, the Sivananda Yoga Center created the first edition of The Sivananda Companion to Yoga in 1983. Since its publication, it has sold more than 700,000 copies worldwide and has become a standard text for both yoga students and teachers. Whether you're using it in conjunction with a class or on your own, The Sivananda Companion to Yoga can help you: -Develop a fit and beautiful body -Boost your energy and vitality at any stage of life -Reduce stress and experience greater peace of mind -Eat nutritiously and responsibly -Increase your powers of concentration and discipline Yoga is a journey toward physical and spiritual wellness. With this beautiful, bestselling guide in hand, you will experience the health, energy, and vibrancy that yoga can bring into your life. Bestandsnummer des Verkäufers 00085553989
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Prentice Hall (a Pearson Education company), 1987
ISBN 10: 0671470884
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Paperback. Zustand: Good. The essential companion for beginning and experienced yogis alike Now with fresh, colorful pages throughout, The Sivananda Companion to Yoga remains the classic guide to yoga. With easy-to-follow instructions, inspirational teaching, and detailed illustrations, this authoritative guide covers every aspect of the yoga lifestyle, including relaxation, exercise, dietary guidelines, breathing, and meditation. A highly regarded organization for yoga studies and practices, the Sivananda Yoga Center created the first edition of The Sivananda Companion to Yoga in 1983. Since its publication, it has sold more than 700,000 copies worldwide and has become a standard text for both yoga students and teachers. Whether you're using it in conjunction with a class or on your own, The Sivananda Companion to Yoga can help you: -Develop a fit and beautiful body -Boost your energy and vitality at any stage of life -Reduce stress and experience greater peace of mind -Eat nutritiously and responsibly -Increase your powers of concentration and discipline Yoga is a journey toward physical and spiritual wellness. With this beautiful, bestselling guide in hand, you will experience the health, energy, and vibrancy that yoga can bring into your life. Bestandsnummer des Verkäufers 00099065231
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