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Mastering Your Moods: How To Recognize Your Emotional Style and Make it Work For You--Without Drugs - Softcover
Inhaltsangabe
The co-author of Smart Women, Foolish Choices, Melvyn Kinder overturns traditional approaches to therapy to offer a cutting-edge program.
Mastering Your Moods will help readers to understand and alter their moods, and free themselves from anxiety, anger, and depression--without prescription drugs. Not only that, you will be able to recognize your emotional style and make it work FOR you.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Melvyn Kinder is the author of Mastering Your Moods, a Simon & Schuster book.
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