Inhaltsangabe
Explains how to design an everyday workout regimen suited to individual needs that utilizes an exchange system for food, aerobic exercise, and strength training and includes recipes, a food-exchange list, and a thirty-day diet and exercise program. 20,000 first printing.
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The Exercise Exchange Program
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 9304368-75
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hardcover. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_438795291
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Exercise Exchange Program, The
Verlag:
Simon & Schuster, New York, 1992
ISBN 10: 067176117X
ISBN 13: 9780671761172
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Soft cover
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Soft cover. Zustand: Near Fine. Second Printing. A guide for people who find diet and fitness programs restrictive, regimented, dull, and ineffective, offering an innovative concept of nutritional and exercise 'exchanges' letting one mix and match various foods and activities to fit one's own tastes and needs. Softcover, contains appendices, further reading list, indexed, 384pp. A nice copy. Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. Book. Bestandsnummer des Verkäufers 00012987
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The Exercise Exchange Program
Anbieter: Libro Co. Italia Srl, San Casciano Val di Pesa, FI, Italien
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Cartonato. Zustand: fine. English Text.Riverside NJ, 1992; hardback, pp. 384, cm 16,5x24,5. Libro. Bestandsnummer des Verkäufers 3917666
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The Exercise Exchange Program
Anbieter: SHIMEDIA, Brooklyn, NY, USA
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