The Exercise Exchange Program - Hardcover

Rippe, James M.; Amend, Patricia; Pang, Judy Fredal

 
9780671761172: The Exercise Exchange Program
Hardcover
ISBN 10: 067176117X ISBN 13: 9780671761172
Verlag: Simon & Schuster, 1992

Inhaltsangabe

Explains how to design an everyday workout regimen suited to individual needs that utilizes an exchange system for food, aerobic exercise, and strength training and includes recipes, a food-exchange list, and a thirty-day diet and exercise program. 20,000 first printing.

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Verlag
Simon & Schuster
Erscheinungsdatum
1992
Sprache
Englisch
ISBN 10 
067176117X
ISBN 13 
9780671761172
Einband
Gebundene Ausgabe
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Nicht verfügbar
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