Getting in Shape: Workout Programs for Men and Women - Softcover

Anderson, Bob; Pearl, Bill; Burke, Ed

 
9780679756095: Getting in Shape: Workout Programs for Men and Women
Softcover
ISBN 10: 0679756094 ISBN 13: 9780679756095
Verlag: Random House USA Inc, 1994

Inhaltsangabe

GETTING IN SHAPE WORKOUT PROGRAMS FOR MEN & WOMEN The Programs 32 structured, balanced workout programs which: are not too extreme are highly visual let you choose your level of commitment will fit within your busy schedule The Basics Each program consists of these 3 basic elements: Stretching - to make you more flexible Lifting - to make you stronger Moving - to strengthen your heart

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Random House USA Inc
Erscheinungsdatum
1994
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0679756094
ISBN 13 
9780679756095
Einband
Taschenbuch
Zeichner
Anderson Jean
Anzahl der Seiten
223
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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