Begrüßen Sie die Sonne von: Marc B. Sorenson, Ed. D. und William B. Grant, Ph.D. Wenn Sie die Sonne vermeiden, können Sie Ihre Gesundheit ruinieren. Sonnenvermeidung ist so gefährlich für Ihre Gesundheit wie das Rauchen. In den frühen 1900 Jahren würden Krankenschwestern Betten draußen rollen, damit Patienten eine gesunde Dosis Sonnenlicht bekommen konnten. Warum haben wir aufgehört? Sie befolgen die Empfehlungen Ihres Arztes, die in Pflicht Sonnencreme oder außerhalb der Sonne bleiben. Sie nehmen empfohlene Nahrungsergänzungsmittel, vielleicht sogar Vitamin D, aber ist dies wirklich das Beste für Ihre Gesundheit? Autoren Marc B. Sorenson und William B. Grant sagt: "Nein". Embrace the Sun präsentiert Informationen aus über 1.200 Forschungspapieren, die zeigen, dass regelmäßige Sonne Ihr Leben verlängern und Ihre Wahrscheinlichkeit von Krankheiten verringern. Was ist diese Forschung? Warum weiß mein Arzt es nicht? Warum hat unsere Kultur so ein Gesicht in der Sonne gehabt? Ist die Sonne wirklich ein Dämon? Dr. Sorenson und Grant beantworten diese Fragen und mehr in Embrace the Sun. Ein gut lesbares Buch, das Themen wie -Frauen, die regelmäßig in der Sonne sind, haben ein Zehntel das Risiko von Brustkrebs als Frauen, die die Sonne vermeiden. - Sichere und regelmäßige Sonneneinstrahlung kann Depressionen beseitigen oder reduzieren. -Mit dem Aufkommen von Sonnencreme und Sonnenvermeidung hat sich die Melanom-Inzidenz erhoben, wobei seit 1935 um 3.000% gestiegen ist. -Sun ist mit einer bemerkenswerten Reduzierung vieler häufiger Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Grippe, Parkinson, Multipler Sklerose und Unfruchtbarkeit verbunden. -Sun erhöht die Wahrscheinlichkeit einer gesunden Schwangerschaft und ein gesundes Baby. - Frauen, die Sonnensuchende sind, haben nur ein Elftel das Risiko von Hüftfraktur, wenn die Sonne vermeidet. Wenn Sie jemanden sind, der natürliche Methoden verwendet, um ein längeres, lebendigeres Leben zu leben, dann ist dieses Buch für Sie. Öffne es, nimm es und entscheide selbst, ob eine bessere Beziehung zur Sonne dein Leben ändern könnte.
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