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Reseña del editor:
Why did I do a long run yesterday? How fast should I cycle tomorrow? Why did I feel tired after an easy run? What should I do in the last week before a race? Endurance athletes have to train a lot, but training by guesswork, or blindly following others, won't get the best results. Training to often, or too fast or haphazardly, can lead to injury, tiredness and disappointment. The Complete Guide to Endurance Training will teach you how to make the right training decisions - to train smarter and achieve better results.
Biografía del autor:
Jon Ackland is an exercise physiologist with 15 years of experience in sports training all over the world. He has trained athletes in many different sports and is an active triathlete.
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- VerlagA & C Black Publishers Ltd
- Erscheinungsdatum2003
- ISBN 10 0713666358
- ISBN 13 9780713666359
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten288
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
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A & C Black Publishers Ltd 28/02/2003
(2003)
ISBN 10: 0713666358
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Complete Guide to Endurance Training, The
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(2003)
ISBN 10: 0713666358
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(2003)
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Damaged cover. The cover of is slightly damaged for instance a torn or bent corner. Grubby book may have mild dirt or some staining, mostly on the edges of pages. Bestandsnummer des Verkäufers CHL9507042
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
Verlag:
A & C Black Publishers Ltd 28/02/2003
(2003)
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
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The Complete Guide to Endurance Training
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Bloomsbury Publishing Plc
(2003)
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
Verlag:
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(2003)
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Bestandsnummer des Verkäufers 1349647
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Verlag:
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(2003)
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: Very Good. Very Good or better condition, Near Fine. This book is in stock now, in our UK premises. Photos of our books are available on request (dustjacket and cover illustrations vary, and unless the image accompanying the listing is marked 'Bookseller Image', it is an Abebooks Stock Image, NOT our own). Overseas buyers please also note that shipping rates apply to packets of 750g and under, and should the packed weight of an item exceed this we reserve the right to ship via 'Economy', or request extra postage prior to fulfilling the order, or cancel. Bestandsnummer des Verkäufers mon0000143963
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