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Reseña del editor:
TRAINER TO THE STARS, BROOKE SILER, OFFERS AN AT-HOME GUIDE TO THE PILATES METHOD, GIVING A WHOLE NEW BODY WITHIN 30 SESSIONS. Pilates is THE new fitness phenomenon with hundreds of studios now opening up across Britain. Devotees include Madonna, Uma Thurman, Sharon Stone, Julia Roberts and Jennifer Anniston. For the first time, fitness guru and certified Pilates instructor, Brooke Siler, will reveal the techniques she uses to train the stars from her renowned New York studio re:AB. Brooke's celebrity clients include supermodels Kate Moss, Stella Tennant and Amber Valetta, actress Liv Tyler and the fashion and media glitterati of New York.
Biografía del autor:
Brooke Siler is a certified Pilates instructor and the co-owner of re:AB, the renowned Pilates Studio in New York City.
Hailed as 'the trainer to the stars', Brooke trained under Joseph Pilates' protege, Romana, and has been recognised by Vogue and the New York Observer as one of America's leading fitness gurus. She lives in New York City.
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- VerlagMichael Joseph
- Erscheinungsdatum2000
- ISBN 10 0718144236
- ISBN 13 9780718144234
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten192
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