The Flexibility Factor: A Complete Guide to Flexibility in Sport (Pelham Practical Sports S.) - Hardcover
Inhaltsangabe
Flexibility is the all-important aspect of sports fitness and this book will be the first comprehensive trade book on the subject, covering flexibility exercises for over 20 different sports - from basketball to tennis, and from dance to canoeing. The book is designed to improve sport-specific fitness and muscle toning, to help prevention and recovery from injuries, and provide training schemes which can be easily adapted to anyone's needs.
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The Flexibility Factor: A Complete Guide to Flexibility in Sport (Pelham Practical Sports S.)
Verlag:
Michael Joseph 06/04/1995, 1995
ISBN 10: 0720720397
ISBN 13: 9780720720396
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The Flexibility Factor: A Complete Guide to Flexibility in Sport (Pelham Practical Sports S.)
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Michael Joseph 06/04/1995, 1995
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ISBN 13: 9780720720396
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The Flexibility Factor: A Complete Guide to Flexibility in Sport (Pelham Practical Sports S.)
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The Flexibility Factor: A Complete Guide to Flexibility in Sport (Pelham Practical Sports)
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Hardcover. Zustand: Bon. Couverture différente. Edition 1995. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Different cover. Edition 1995. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers F-326-691
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The Flexibility Factor: A Complete Guide to Flexibility in Sport (Pelham Practical Sports)
Verlag:
Pelham Books, 1995
ISBN 10: 0720720397
ISBN 13: 9780720720396
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The Flexibility Factor - A Complete Guide to Flexibility in Sport
Verlag:
Pelham, London, 1995
ISBN 10: 0720720397
ISBN 13: 9780720720396
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Hard Cover. Zustand: Fine. Zustand des Schutzumschlags: Near Fine. First Edition. A Fine unmarked copy with near Fine complete dustjacket. Foreword by Colin Jackson. The book integrates research findings with coaching practice to create an effective, safe manual of appropriate exercises for a variety of sports, containing expert advice on how to construct a warm up programme and is also a practical guide to over a hundred stretches, each one clearly illustrated and described in detail. 2 Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. Bestandsnummer des Verkäufers 004119
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