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Inhaltsangabe
A companion guide to Pilates Powerhouse offers readers a log book to track progress in the Pilates exercise plan.
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Über die Autorin bzw. den Autor
The Pilates trainer-to-the-stars, Mari Winsor owns and operates two Pilates studios in the Los Angeles area. She has been featured in Allure, Redbook, Elle, LA Magazine, Health & Fitness, USA Today, Fitness, Shape, In Style, Vogue, and Time and has appeared on MTV, "Access Hollywood," and "Entertainment Tonight." She is the author of The Pilates Workout Journal and The Pilates Powerhouse, for which she appeared on the Oprah Winfrey show. Mark Laska is a professional writer and publicist and co-author of The Pilates Powerhouse and Body-Fat Breakthru! He lives in Los Angeles.
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The Pilates Workout Journal: An Exercise Diary And Conditioning Guide
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The Pilates Workout Journal: An Exercise Diary And Conditioning Guide
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The Pilates Workout Journal: An Exercise Diary And Conditioning Guide
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The Pilates Workout Journal: An Exercise Diary And Conditioning Guide
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The Pilates Workout Journal: An Exercise Diary And Conditioning Guide
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The Pilates Workout Journal: An Exercise Diary And Conditioning Guide
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Pilates Workout Journal : An Exercise Diary and Conditioning Guide
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The Pilates Workout Journal: An Exercise Diary And Conditioning Guide
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