The Gleason's Gym Total Body Boxing Workout for Women: A 4-Week Head-to-Toe Makeover - Hardcover

Roca, Hector; Silverglade, Bruce

 
9780743286879: The Gleason's Gym Total Body Boxing Workout for Women: A 4-Week Head-to-Toe Makeover
Hardcover
ISBN 10: 0743286871 ISBN 13: 9780743286879
Verlag: Fireside, 2006

Inhaltsangabe

A Hollywood boxing coach who trained Hilary Swank for her Oscar-winning role in Million Dollar Baby outlines a four-week fitness program for women that draws on the philosophies of the Gleason's gym, providing coverage of a range of stances, offensive and defensive moves, and muscle-sculpting techniques. 50,000 first printing.

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Verlag
Fireside
Erscheinungsdatum
2006
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0743286871
ISBN 13 
9780743286879
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
256
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