Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear: Updated and Revised 3rd Edition

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9780745955452: Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear: Updated and Revised 3rd Edition

What is a panic attack? What does it feel like? What causes attacks? Can they be cured? The authoritative yet practical book helps the reader toward an in-depth understanding of panic. It is essential reading for sufferers, their friends and family, and clinicians. In clear and concise language, it describes a psychological self-help programme for panic sufferers that has been tried and tested over many years. Now in its third edition, this book has been updated throughout to reflect recent research, including the latest developments in cognitive behavioural therapy and new techniques for managing anxiety. "A full recover is possible," Dr Baker explains. "It certainly is not easy, nor quick, but it definitely is possible."

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

About the Author:

Dr. Roger Baker has been involved in research and therapy with panic attack sufferers for more than 20 years. He is the author of Understanding Trauma.

Review:

"An excellent self-help book for sufferers of panic attacks."  —Behavioural & Cognitive Psychotherapy

"All symptoms of panic attacks are described explicitly. I can't recommend highly enough of this book. Buy this if you have had any experiences of panic attacks, this really helps!!"  —Amazon UK Customer Review

"I would recommend this book to anyone suffering from panic attacks and anxiety."  —Amazon UK Customer Review

"The day someone gave me Roger Bakers book on Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear, was the first time in years that I felt a sense of release. It reassured me I was not going crazy and that panic was a thing that can and could happen to the strongest of people."  —Amazon UK Customer Review

"Undoubtedly the most important book I have ever read. After 10 years of totally debilitating, often more than daily, panic attacks leading to agoraphobia, a friend handed me this book."  —Amazon UK Customer Review

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1.

Roger Baker
Verlag: Lion Hudson Plc, United Kingdom (2011)
ISBN 10: 0745955452 ISBN 13: 9780745955452
Neu Paperback Anzahl: 10
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Buchbeschreibung Lion Hudson Plc, United Kingdom, 2011. Paperback. Buchzustand: New. 3rd Updated, Revised ed.. Language: English . Brand New Book. A new, fully revised edition of Roger Baker s highly regarded book on panic attacks and other fear-related conditions. Baker sets out in clear and concise language a psychological self-help programme for panic sufferers, answering important questions such as: What is a panic attack? What does it feel like? What causes attacks? Can they be cured? A full recovery is possible, explains Baker. It certainly is not easy, nor quick, but it definitely is possible. Buchnummer des Verkäufers AAJ9780745955452

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Roger Baker
Verlag: Lion Hudson Plc, United Kingdom (2011)
ISBN 10: 0745955452 ISBN 13: 9780745955452
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Buchbeschreibung Lion Hudson Plc, United Kingdom, 2011. Paperback. Buchzustand: New. 3rd Updated, Revised ed.. Language: English . Brand New Book. A new, fully revised edition of Roger Baker s highly regarded book on panic attacks and other fear-related conditions. Baker sets out in clear and concise language a psychological self-help programme for panic sufferers, answering important questions such as: What is a panic attack? What does it feel like? What causes attacks? Can they be cured? A full recovery is possible, explains Baker. It certainly is not easy, nor quick, but it definitely is possible. Buchnummer des Verkäufers AAJ9780745955452

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Roger Baker
Verlag: Lion Hudson Plc 2011-02-18 (2011)
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Buchbeschreibung Lion Hudson Plc 2011-02-18, 2011. Buchzustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Buchnummer des Verkäufers NU-MAR-00032449

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Roger Etc Baker
Verlag: Lion Books (2011)
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Buchbeschreibung Lion Books, 2011. Buchzustand: New. Buchnummer des Verkäufers EH9780745955452

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Dr. Roger Baker
ISBN 10: 0745955452 ISBN 13: 9780745955452
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Baker, Dr. Roger
Verlag: Lion Hudson
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Baker Roger
Verlag: Lion Hudson plc
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Baker, Roger
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Professor Roger Baker
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BAKER
Verlag: LION HUDSON(LP) (2011)
ISBN 10: 0745955452 ISBN 13: 9780745955452
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