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Críticas
"Keeping control of one's self is an invaluable tool in life and is a core principle to success, making 'How to Deal with Stress' a solid and very important guide that shouldn't be missed." (The Midwest Book Review)
Reseña del editor
Straightforward, easy to read and practical, How to Deal with Stress, 3rd edition will put you back in charge of your life. Written by two internationally-recognized experts in the field of stress management, Cooper and Palmer provide a thorough understanding of the psychological causes of stress and the resulting physical effects, enabling you to build your own personal plan, improve well-being and enhance your performance at work.
Full of insight and examples from real people, a brand new chapter provides a practical worksheet to help you develop your problem solving skills and reduce stress day-to-day. Crammed full of techniques on how to deal with stressed employees and colleagues, How to Deal with Stress will help you achieve the ultimate long term goal.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagKogan Page
- Erscheinungsdatum2013
- ISBN 10 0749467061
- ISBN 13 9780749467067
- EinbandTapa blanda
- Auflage3
- Anzahl der Seiten226
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How to Deal With Stress
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How to Deal with Stress (Creating Success, 143)
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How to Deal with Stress (Creating Success)
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