Inhaltsangabe
Das ursprüngliche einstündige Callanetics-Programm ist Gegenstand des weltbekannten CALLANETICS-Buches. Diese sichere, effektive Trainingsroutine ohne Auswirkungen wirkt tief auf alle Ihre Muskeln und hat eine wirklich dramatische Wirkung auf Ihre Figur, wodurch innerhalb von Stunden spektakuläre Ergebnisse erzielt werden. Sobald Sie das grundlegende Callanetics-Programm beherrschen, können Sie zu den fortgeschritteneren Übungen in Super Callanetics übergehen. Diese fortgeschrittenen Übungen sind zwanzigmal so effektiv wie die Übungen in der Grundroutine. Zum ersten Mal erscheinen diese beiden Bücher zusammen in einem Band und bieten das komplette Callanetics-Programm.
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